Cover-lbeaute-agosto-2019-246x300

Spring-Summer 2019

Sé parte de nuestra comunidad

La guía definitiva para obtener una piel radiante

Lucir una piel radiante depende de muchos factores, así que no le dejes la responsabilidad de tu complexión a una sola crema. Añade estos trucos, productos y ‘tips’ de alimentación a tu rutina de belleza y tendrás una piel envidiable.

 

Productos

  • Exfoliante: Uno de los factores que impiden tener la piel radiante son los poros dilatados. Utilizar scrubs ayuda a reducir su tamaño, así como eliminar las células muertas y promover la correcta absorción de los tratamientos. Sólo recuerda hacerlo con cuidado y únicamente dos veces para no lastimar la piel.
  • Suero: Las fórmulas que entran en esta categoría se caracteriza por su ligereza y se han convertido en un básico gracias a la eficacia de sus fórmulas. El secreto recae en que contienen una concentración mas alta de activos que los otros tratamientos y deben aplicarse antes del humectante.
  • Hidratante: El segundo paso de la rutina posterior a la limpieza. Es indispensable su aplicación para tratar preocupaciones específicas de la piel además de prevenir el envejecimiento prematuro y la resequedad. Para obtener mejores resultados, aplica todas las mañanas y las noches.
  • Tratamiento: Un concentrado con retinol –derivado de la vitamina A– es muy efectivo para luchar contra las arrugas y las manchas. Los dermatólogos recomiendan utilizarlo por las noches, cuando la piel está en reposo para combatir la flacidez y optimizar la actividad de renovación celular natural de la dermis.
  • Bloqueador: Es esencial para protegerte de los rayos UVB y UVA. Mismos que son responsables de provocar daños a corto plazo como la aparición de manchas y a largo plazo, como arrugas y envejecimiento prematuro. Recuerda que los daños se acumulan con cada exposición al sol.

Alimentación

  • Es muy importante mantener una dieta sana, rica en frutas y verduras, así como grasas ‘buenas’ y proteína.
  • No abuses del azúcar, ya que consumirla en exceso puede causar acné y le resta luminosidad a la piel.
  • La hidratación de la piel no solo es tópica. Procura tomar por lo menos 2 litros de agua diariamente, así la hidratas desde adentro.
  • Si estás pasando por una etapa de mucho acné evita los lácteos, ya que contienen hormonas que estimulan la producción de grasa en los poros, provocando más granitos.

Trucos

  • Aplica tu crema hidratante cuando la piel todavía esté un poco húmeda. Esto permitirá que se absorba mejor. Al hacerlo, masajea ligeramente tu piel para estimularla.
  • No te toques la cara. Cada vez que te exprimes un granito, la piel se inflama y se enrojece, causando cicatrices. Mejor aplica productos que sean para el tratamiento localizado del acné.
  • Limpia tu celular. Todos los días acumula cientos de bacterias que pueden contaminar tu cara cada vez que hablas por teléfono.
  • Nunca olvides desmaquillarte antes de irte a dormir, ya que el maquillaje irrita tu piel, tapa los poros y provoca acné.
  • Limpia tus brochas de maquillaje por lo menos cada 2 semanas. Sólo tienes que mojarlas con agua tibia y enjuagarlas con shampoo (de preferencia de bebé).
  • ¡Duerme! Nuestro cuerpo se recupera por las noches produciendo colágeno, que mantiene la piel hidratada y firme, así que procura dormir entre 7 y 8 horas diarias.

 

 

Fotografías: Pinterest