La guía para entrar en tu ‘Lucky Girl Era’
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La guía para entrar en tu ‘Lucky Girl Era’
Juliette Nagar Amkie
El ‘Lucky girl syndrome‘ es la nueva tendencia que está por todas partes. Si no sabes qué es, te explicamos cómo esta práctica va a cambiar tu vida.
¿Qué pasaría si combináramos la ley de atracción con la ley de asunción?
El resultado de este mix es el famoso ‘Lucky Girl Syndrome’, o sea la idea de que las expectativas moldean el comportamiento. Desde hace unos meses, la ley de atracción está llamando mucho la atención por los resultados tan notorios. Este nuevo trend trata más del optimismo, la confianza y la acción constante.
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‘Lucky Girl Syndrome’
Esta tendencia, no es magia ni mucho menos, se trata de enfocarte en lo que quieres y además actuar como si los resultados buenos fueran posibles. Cuando esperas que un buen resultado suceda, actúas y te esfuerzas para que eso pase.
Más allá de garantizar el resultado, cambias tus movimientos, e intentas y trabajas hasta que logres lo que te propones. A diferencia de las demás tendencias, aquí no debes de esperar a que nada suceda por que sí, sino de aprovechar las oportunidades que se te presentan y explotarlas al máximo.
Te dejamos una guía de pasos sencilla para empezar a integrar este método en tu día a día:
1. Definir
Para poder integrar esta práctica en tu vida, el primer paso es definir qué quieres que te pase. Trata de ser lo más clara y concreta posible. Puede ser desde un quiero una relación sana hasta un puesto nuevo de trabajo.
2. Cambiar la narrativa
Parte fundamental de este síndrome es la narrativa y optimismo, por lo que debes dejar de repetirte cosas negativas y cambiarlas por frases positivas. Por ejemplo:
En vez de decir: “Estas cosas no me pasan a mí”
Decir: “Si lo intento, puede salirme bien”
3. Afirmaciones
Las afirmaciones pueden ser muy útiles para empezar con esta tendencia, ya que, ayudan a que el cerebro se enfoque en lo positivo. Puede ser una afirmación sencilla sin exagerar, como: “cosas buenas también me pueden pasar a mí”.
4. Acciones diarias
Para asegurarte de que esto va a ser parte de tu vida, tienes que tomar pequeñas acciones todos los días, que te ayuden a llegar a donde quieres. Eso puede ser darle seguimiento a un mail, subir contenido todos los días, aplicar a una vacante, entre otras.
5. Deja de esperar
Puede que no te sientas completamente lista para este nuevo proceso, no dejes que eso te frene. Recuerda que es poco a poco, y que lo más importante es el optimismo y la dedicación.
6. Celébrate
Empieza a notar todo lo que sí está pasando, celebra las pequeñas victorias para que puedas empezar a ver de forma consciente todo lo que está cambiando.
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Fotografías: Pinterest
