
Dr. Javier Ruíz: el cuidado de la piel en tiempos de COVID-19

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Dr. Javier Ruíz: el cuidado de la piel en tiempos de COVID-19

Carla Díaz Katsicas
Tras un año de vivir esta pandemia mundial, nuestra rutina de ‘skincare’ es otro de los aspectos de la rutina diaria que ha cambiado.
Con 2021 confirmando su lugar como el año indiscutible del cuidado de la piel, ¿qué podemos hacer para evitar las consecuencias del COVID-19? La pandemia ha incrementado considerablemente el auge que ya se venía experimentando en el sector belleza. Cuidar nuestro nuestra piel, sobre la base de diferentes tratamientos y productos –sin quizás saber si son los correctos o los estamos aplicando de la forma adecuada– podría perjudicarnos a corto o largo plazo. Por ello, entrevistamos al Dr. Javier Ruíz, quien nos comparte sus recomendaciones para identificar las manifestaciones del virus en la dermis y tratar algunas consecuencias como la falta de vitamina D y la caída del pelo.
¿Cómo se refleja el virus en la piel?
Como cualquier alteración interna, Javier afirma que el COVID-19 también se expresa en pelo o piel y las manifestaciones dependen de la etapa de la enfermedad. Al inicio, se presentan como aparición de manchas violáceas, rash, ronchas o ampollas. De dos a tres meses después la piel y el pelo muestran resequedad o caída.
¿Por qué sentimos que la piel está reseca?
«La piel se siente áspera y se ve opaca cuando pierde su barrera de grasas que la protegen y que ayuda a retener el agua. Es muy importante aplicar cremas hidratantes que nutren la piel y restaura la barrera cutánea. Cuando la piel se seca es muy importante aplicar frecuentemente, es mas importante la frecuencia que la cantidad de crema que apliquemos», confirmó Ruíz.
¿Qué tipo de cubrebocas es el ideal?
Para evitar brotes por el uso de mascarillas, Javier recomienda que la capa interna sea se algodón y por protección contra el COVID-19, que tenga más de tres capas de tela, de preferencia de diferentes materiales y tejidos. También es indispensable evitar el uso de maquillaje por debajo del cubrebocas y siempre limpiar la piel en cuanto sea retirado –estando en un lugar seguro–.
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¿Qué cambios debemos hacer en nuestra rutina para el cuidado de la piel?
«Cuando tenemos una infección viral, debemos preguntarle a nuestro médico si nuestros productos de skincare no se contraindican con el tratamiento para la infección. Es importante no dejar de hidratar la piel, sobre todo si hay fiebre ya que el aumento temporal en la temperatura del cuerpo, causa una perdida importante de agua», confirmó.
¿Por qué se da la pérdida de pelo y qué tratamiento se puede aplicar?
Según afirma Javier, algunos pacientes después de una infección viral presentan un cuadro aparatoso de perdida de pelo, que se llama efluvio telógeno. Esta afectación del pelo está relacionada con el estrés que provoca que el folículo piloso entre en reposo y suelte el pelo de manera rápida e incluso se puede perder la totalidad del pelo. Por ello, es importante tratarlo rápido para frenar y estimular nuevamente el crecimiento.
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¿Cómo detectar el eluvio telógeno?
El diagnóstico del efluvio telógeno se realiza clínicamente y mediante tricoscopia digital, es decir, utilizando un microscopio de mano utilizado en la consulta. Un aspecto importante es realizar un estudio completo. Se solicitarán pruebas de tiroides, niveles de hierro, oligoelementos y vitaminas, y otros parámetros que el médico considere según el caso de cada paciente.
¿Por qué se da la falta de vitamina D y con qué podemos sustituirla?
«La diferencia de vitamina D es muy frecuente en nuestra población y esta relacionada con la dieta. Para una absorción adecuada, debemos estar expuestos a la luz natural. Sin embargo, esto no indica broncearnos o exponernos a quemaduras solares, que después tienen consecuencias sobre la piel. Si hay riesgo o duda de nuestros niveles de vitamina D, podemos medirla en sangre y así evitamos suplementos o actividades complementarias que tal vez no necesitamos. El sol no es la única manera de obtener vitamina D, también la podemos encontrar en alimentos como la leche y el salmón», afirmó Ruíz.
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Fotografías: L’Beauté.