Fue en enero de este año cuando dos amigos, maratonistas y mentes creativas decidieron llevar la experiencia del running a una curaduría en deporte. Correr kilómetros y kilómetros llevó a Sergio Zumpano y Gonzalo Paniagua a fundar Zupan Running Crew, el grupo de corredores en el que no se necesita experiencia previa para participar y en el que encontrarás distintas vías de entrenamiento.

Esta dupla de running sneakers me introdujeron al deporte donde pones a prueba la mente y por el cual me despierto 5:30 am con las ganas de pisar todas las calles de México. Así que hoy redacto estas palabras para todos aquellos que necesiten ese empujón para mover el cuerpo y para quien necesite leer esto, siempre existe un primer día. Desde Cristiano Ronaldo con seis balones de oro, hasta Eliud Kipchoge quien rompió récord mundial en tiempo el pasado Maratón de Berlín.

Dichas anécdotas pueden sonar sarcásticas y muy difícil de lograr, pero siempre es viable cuando dentro de todo objetivo existe constancia, disciplina y motivación. Algunos de los pilares que Zupan Running Crew inculca en sus corredores.

Lunes, siempre en el mismo punto de reunión, donde recibes la semana con un ligero trote que calienta el cuerpo y te guía a una explanada en la que está Javi –coach especializado en carrera–, quien expone una biblioteca de movimientos para lubricar las articulaciones y sus palabras se convierten en un completo manual sobre running para evitar cualquier tipo de lesión. Una cátedra de ejercicios en fuerza, respiración y tiempo que siempre van acompañados de la playlist indicada.

Llega el miércoles, la mitad de la semana y donde muchos necesitamos ese refresh, romper con la rutina o simplemente sacar cualquier pensamiento que inunde nuestra cabeza. Siempre con una ruta diferente, Zupan Running Crew llega al punto de partida, un café –debo confesar que este líquido se ha vuelto mi motivación– para empezar a calentar, dividirnos en grupos –dependiendo del ritmo y tiempo– y dar las primeras pisadas en CDMX sobre las 6:20 am. Cuando los sneakers terminan su recorrido, Lore comienza una sesión de estiramientos para que no haya ninguna lesión y sigamos con la ruta de ir a trabajar, tomar un café express o intercambiar palabras con Sergio, Gon, Fer y otros más.