Cepillado en seco para mejorar la circulación
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Cepillado en seco para mejorar la circulación
L'Beauté
El cepillado en seco combinado con el masaje drenaje linfático es la nueva técnica para tener una piel radiante, además de que ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.
El drenaje linfático es un tipo de masaje que ayuda a eliminar el exceso de líquidos que tenemos en el cuerpo, así como la retención de los mismos. El sistema linfático inicia en los tejidos corporales, continúa por los vasos linfáticos y desemboca en la sangre.
Los masajes linfáticos ayudan a deshincharte, por lo que es un must probar este tipo de masaje. La nueva tendencia combina el cepillado en seco y el masaje linfático para potenciar el efecto del drenaje. A continuación te contamos todo lo que tienes que saber sobre el nuevo trend de wellness.
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Must try combo
Si has escuchado sobre los beneficios del cepillado en seco o del drenaje linfático, tienes que probarlo ya que actúa como masaje linfático.
El cepillado en seco ayuda a liberar toxinas, exfoliar la piel y promover la circulación. Todos estos beneficios se suman a los del drenaje linfático si lo haces de forma simultánea.
El cepillado en seco se debe de hacer con un cepillo de madera, de cerdas naturales, sobre la piel en seco, sin aplicar productos y con movimientos circulares.
@sanarconalyri Hay mil maneras de evitar la retencion de líquidos en tu cuerpo! Esta es una #salud #retenciondeliquidos #cepilloenseco ♬ Tell Ur Girlfriend – Lay Bankz
Nuestras recomendaciones
1.
El cepillo ce cactus con mango largo ($365 mxn) de The Body Shop es uno de nuestros favoritos porque cuenta con un mango largo que puede ayudarte a cepillar la espalda.
2.
El cepillo corporal de madera ($184 mxn) de Sally Beauty es una muy buena opción gracias a las cerdas naturales.
3.
El cepillo para cuerpo de Schatz & Cattani Spa ($398 mxn) es perfecto por su tamaño para llegar a las zonas más difíciles.
@thrivewithcandice Full body dry brushing feels so good !! My brush is from @Primally Pure it’s made with 100% boar bristles which are coarse enough but not painful at all !! I have a code CANDICE15 with them if you’d like 🙂 #drybrushing #drybrushingskin #drybrush #lymphaticdrainage #lymphaticdrainagemassage #nontoxicskincare ♬ original sound – Candice 🌞
Te dejamos los puntos importantes para que este método funcione como drenaje linfático:
- Antes de comenzar con el dry brushing, se recomienda masajear suavemente con las manos las zonas clave de nodos linfáticos. Las zonas más importantes son: atrás de las rodillas, axilas y la ingle.
- Una vez que estimulas suavemente las zonas de nodos linfáticos, comenzamos a cepillar del pie hacia arriba.
- Cepilla por zonas, comienza con el piel hasta la rodilla, después continua con el muslo y así hasta la zona del cuello.
- Recuerda que debe de realizarse diariamente.
- Se recomienda repetir los movimientos entre 10 y 15 veces.
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Fotografías: Pinterest
