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Serenidad y relajación en el Jasha Spa de los Cabos

El hotel JW Marriot en San José del Cabo, además de tener el mejor servicio e instalaciones de lujo en uno de los destinos más exclusivos de nuestro país cuenta con un espacio dedicado a consentir al máximo a sus huéspedes.

El espacio

Con solo llegar a la recepción del Jasha Spa (cuyo significado en la lengua nativa Cochimí es “adiós”), se puede observar que cada espacio del lugar fue meticulosamente creado para convertirse en un reciento de paz y lujo, y así poder ofrecer una experiencia sin igual a quien los visiten. La decoración y arquitectura corrió a cargo del interiorista Héctor Esrawe y el arquitecto Jim Olson y fue inaugurado en el 2015. El spa tiene 12 cabinas de tratamiento, jardín, patio, vitality pool así como jacuzzis privados y chimeneas.

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«It’s a good idea always to do something relaxing before making an importante decision in your life» – Paulo Coelho

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El tratamiento

El masaje terapéutico de tejido profundo (el cual elegí probar en mi visita al spa), es todo lo que su nombre promete, pues durante 60 minutos la terapeuta realizó un trabajo extenso para liberar los músculos de contracturas y tensiones en todo el cuerpo pero sobre todo en el cuello y en los hombros; la presión solicitada, en este caso alta, cumplió todas las expectativas pues en verdad sentí una liberación en la espalda después del masaje como si me hubieran quitado “peso de encima”. Los aceites que utilizan son de la prestigiosa marca Aromatheraphy Associates, y para complementar la experiencia, el masaje se realiza en una exclusiva cabina con jacuzzi privado y camastros para así poder disfrutar al máximo cada segundo de la visita.

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La experiencia

Al salir en las áreas de descanso te encuentras con una enorme variedad de opciones para seguir disfrutando del spa, desde una alberca con una espectacular vista que permite disfrutar del paisaje con el mar y el cielo azul de fondo hasta una versión moderna del temazcal que rescata las tradiciones indígenas de nuestra cultura. Cada segundo de la experiencia es un momento de desconectarse y entrar en un modo zen. Dentro de los lockers se puede disfrutar posterior al masaje de un baño vigorizante, del sauna, del vapor con sal de un jacuzzi y hasta de una fogata. Sin duda al salir del Jasha Spa la sensación de renovación y descanso se convierte en una realidad.

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Jasha Spa

Hotel JW Marriot Los Cabos Beach & Resort Spa

Puerto, Fracción Hotelera Fh5-C1 Subdelegación De La Playita, 23403 San José del Cabo, Baja California Sur.

Tel. 624 163 7600

www.marriot.com 

@jwmarriotloscabos

 

Fotografías cortesía del Jasha Spa.

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Tratamiento Corporal Citrus Scrub en el Caroli Health Club de Madrid

La playa es el destino ideal para vacacionar, disfrutar del clima cálido y relajarse sin importar la temporada del año. Sin embargo tu piel puede sufrir las consecuencias de la exposición, descubre el tratamiento que L’Beauté recomienda y que evitará que eso suceda.

El masaje

El exclusivo spa Caroli Health Club dentro del hotel Meliá Castilla en Madrid, tiene el tratamiento perfecto para preparar la piel del cuerpo antes de una escapada bajo el sol. Aunque este tratamiento lo diseñó Caroli Heath Spa especialmente para el verano puede disfrutarse siempre que se realice una visita a la playa, ya que la exposición al sol implica ciertos riesgos, y aunque tampoco se trata de tenerle pánico a los rayos UV, es importante preparar y cuidar la dermis previamente. Consentir el cuerpo al igual que el rostro es vital para mantener un equilibrio y evitar padecimientos como la resequedad y la descamación.

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De principio a fin

La experiencia comienza desde el sentido del olfato pues al momento de realizar una alineación corporal con movimientos suaves se procede a una inhalación con esencias de vitamina. La terapeuta realiza el masaje con el uso del exfoliante Corporal Citrus Scrub de Natura Bissé, por lo que la sensación de relajación se combina al instante con un efecto energizante por todo el cuerpo. El Caroli Health Club utiliza productos de la marca catalana Natura Bissé, comprobando que la calidad y el lujo es uno de sus principales emblemas.

El objetivo principal de este procedimiento es liberar la dermis de impurezas y células muertas para dar paso a una piel restaurada, suave y lista para conseguir un bronceado perfecto. Después de haber cubierto todo el cuerpo con el scrub y haber realizado la exfoliación, es necesario enjuagar los residuos (sin el uso del jabón pues de lo contrario se entorpecerá la correcta penetración del producto), la cabina está equipada con dos regaderas y una tina para poder realizar todo tipo de tratamientos por lo que la breve ducha se realiza ahí mismo.

Para finalizar este tratamiento por medio de movimientos envolventes y prolongados se aplica una crema con el ingrediente estrella del procedimiento: la vitamina. Con la finalidad de potencializar los efectos y una absorción adecuada, el cuerpo es cubierto por una manta para lograr estabilizar la presión de la sangre y así proporcionar un momento de relajación total.

Caroli Health Club Madrid

Hotel Melía Castilla Calle Capitán Haya #43. Madrid, España.

Tel: 91 409 78 76

www.carolinahealthclub.es

@carolihealthclub

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Fotografías: cortesía del spa.

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Experiencia holística

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Fotografías: Cortesía de St. Regis

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El óleo deseado

Una vez más la casa de belleza catalana, especialista en cuidado facial sorprende con un lanzamiento inesperado: aceites secos para masajes corporales en casa. Estos suntuosos tratamientos nunca antes vistos de Natura Bissé, vienen en dos presentaciones, para poder cubrir las necesidades actuales de los amantes de la tendencia wellness. Descubre sus componentes y los efectos inmediatos que tendrán al ser aplicados sobre la piel.

Finalidad de los aceites

Cada fórmula de Natura Bissé fue realizada con diferentes componentes y propiedades específicas creadas para los cumplir las exigencias más altas de los seguidores de la casa de belleza. El primero, Energizing Dry Oil, tiene como objetivo revitalizar y aportar energía, mientras que el segundo Fitness Dry Oil tiene un efecto descongestionante y reconfortante sobre todo el cuerpo. Con estos dos nuevos aceites para utilizar en casa, la experiencia se convierten en un rato inolvidable, pues el temor a sentir la piel pegajosa puede ser olvidado gracias a la textura seca de los aceites.

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Aceites Natura Bisse

Componentes

El aceite energizante de Natura Bissé está adicionado con vitaminas, minerales y aceites esenciales, el aroma cítrico ayuda a renovar el ánimo y tonificar, a su vez mejora la flexibilidad y la luminosidad de la piel del cuerpo.

Por su parte el aceite seco deportivo de Natura Bissé acelera la descongestión y disminuye el cansancio de las extremidades post entrenamiento, alivia el dolor muscular, además de relajar, desintoxicar y purificar. Los ingredientes principales de este óleo son menta y eucalipto, es por eso que de igual manera pueden promover la mejora del funcionamiento del sistema respiratorio.

«Nature gives you the face you have at twenty; it is up to you to merit the face you have at fifty» – Coco Chanel

¿Qué los hace diferentes?

Estos aceites secos de Natura Bissé, creados especialmente para perfeccionar la experiencia en el masaje son de la mejor calidad, gracias a que la textura es seca, asegurando que después del tratamiento no quede ninguna sensación grasosa. Las fórmulas son completamente libres de compuestos tóxicos como parabenos, conservadores o frutos secos. Por si fuera poco, son completamente hipoalergénicos, evitando reacciones alérgicas en la dermis.

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Aceites Natura Bissé

Beneficios de Natura Bissé

Adicional a todas las propiedades antes mencionadas estos aceites de Natura Bissé, tienen beneficios antiedad y de aromaterapia, pues cuentan con todo el respaldo de los recién cumplidos 40 años de investigación de la marca. Es por eso que posterior al masaje, la piel se sentirá completamente renovada, pues la suavidad y humectación se elevará instantáneamente.

«Wrinkles should merely indicate where smiles have been» – Mark Twain

Sin duda, estos aceites corporales de Natura Bissé cambiarán por completo la experiencia de realizar un masaje en casa, pues adicional a la relajación la hidratación y suavidad en la dermis serán garantizadas.

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Fotografías: cortesía de las marcas.

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Fitness

‘Foam rolling’: qué es y cómo beneficia tu rutina de ejercicio

Sabemos que para mantener un cuerpo tonificado es necesario hacer ejercicio y llevar una dieta saludable. Sin embargo, existen detalles que podemos implementar a nuestra rutina para lograr resultados increíbles. Uno de estos trucos es el ‘foam rolling’.

Se trata de un roller o rodillo de espuma que se utiliza para masajear el cuerpo otorgando una larga lista de beneficios y que a la larga también ayuda a reducir medidas.

Beneficios

  • Aumenta la circulación de la sangre y facilita el flujo de oxígeno en el cuerpo durante tus workouts, lubricando el tejido muscular para que la piel luzca joven y los músculos tonificados.
  • Ayuda a aliviar la tensión muscular, especialmente después de un entrenamiento intenso. Puedes controlar la presión que aplicas en diferentes puntos del cuerpo, concentrándote en las áreas que más te duelen y que necesitan liberar más estrés.
  • Ayuda a regenerar, hidratar y suavizar la piel, eliminando exceso de grasa, hinchazón y volumen en ciertas puntos del cuerpo. También acelera la recuperación del cuerpo después del ejercicio, ya que lo relaja y alivia el dolor.
  • Aumenta la flexibilidad y la longitud de los músculos, creando un cuerpo tipo pilates o ballet, emulando los movimientos que te dan músculos alargados y definidos. También mejora tu postura, porque sus movimientos estiran al cuerpo, alivian contracturas y dolores de espalda.
  • Estimula el sistema linfático y lo ayuda a desintoxicar el cuerpo, eliminando las toxinas en la piel y los músculos, reduciendo la apariencia de celulitis y evitando la hinchazón, sobretodo en la parte del abdomen.

¿Cuándo debo hacerlo?

Lo ideal es al menos tres veces por semana, después de tu rutina de ejercicio y acompañado de tu estiramiento final. También puedes hacerlo como parte del calentamiento, ya que sus movimientos calientan al cuerpo y lo preparan para el entrenamiento.

¿Cómo funciona?

El rodillo sirve para hacer movimientos que alivien tensión muscular. Los más comunes son:

Piernas
Recárgate sobre el roller y usa el peso de tu cuerpo para rodar hacia delante y hacia atrás. Trata de no apoyarte en tus brazos para que tu cuerpo se relaje sobre el rodillo.

Espalda
Siéntate en el piso con el foam roller en tu espalda baja, apoyándote en las manos para mantener el equilibrio. Mete el ombligo y con cuidado, mueve tus rodillas para rodar el roller hacia la espalda alta, justo debajo de tus hombros. Repite el movimiento para masajear la espalda.

Glúteos
Siéntate sobre el rodillo, cruza tu pierna derecha sobre la rodilla izquierda y rueda sobre el roller para estirar el glúteo y la cadera. Repite varias veces y después haz lo mismo con el otro lado.

Fotografías: Women’s Health Mag

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Estilo de vida

El spa ideal para celebrar el 14 en pareja

Hicimos una recopilación de los mejores santuarios de relajación para celebrar este día tan especial con tu pareja o mejor amiga.

 

 

Fotografías: cortesía de los spas.

 

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Cuerpo

6 pasos para lucir unas piernas envidiables en la cena de Año Nuevo

Estamos a días de la esperada fiesta de año nuevo y que mejor que sustituir los pantalones por una falda que ademas de lucir tus piernas te hará ver muy femenina.

Por lo general en época de frio preferimos usar pantalones, lo que provoca resequedad en la piel por no respirar adecuadamente en el día, habiéndola ver opaca y sin vida. Las piernas son una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo, por lo general tienden a resecarse por su bajo contenido en glándulas sebáceas.

Primer paso = exfoliarlas

Para que la piel de las piernas se vea hidratada y con vida se necesita exfoliarlas, al aplicar el producto la dermis debe estar húmeda, se debe masajear de los tobillos hacia arriba en movimientos ascendentes para eliminar las células muertas de la piel y suciedad que se acumula. De preferencia el agua debe ser ligeramente fría ya que facilita que los principios activos de las cremas penetren en las capas internas.

Gentle Purifying Scrub Sensitive Skin de Avène

Segundo paso = hidrátalas

En esta época de invierno la piel es propensa a deshidratarse, te recomendamos que compres una crema especial para invierno, ya que contiene diferentes elementos a la que utilizas en primavera-verano. Aplica una gran proporción de crema dos veces al día, al untarse en la dermis deja que absorba por unos minutos, antes de ponerte la ropa. Las cremas ayudan a hidratar, reparar, reafirmar y mantener la piel flexible.

 Ultra Repair Cream Intense Hydration Vanilla Citron de First Aid Beauty’s

Tercer paso = Depilación a detalle

Las piernas estilizadas mal depiladas además de dar un mal aspecto arruinan por completo su imagen, se recomienda que las depiles con cera fría para que no quede ningún pelito sobrante, si las depilas con cera caliente ten cuidado de no quemarlas ya que quedaran con manchas, definitivamente evita las cuchillas o depiladora eléctrica, porque irritan demasiado la piel y engruesan los pelitos con el uso de estas herramientas.

Depiladora Mujer para piernas de Philips

Cuarto paso = Piernas descansadas

La pesadez en las piernas es un síndrome que se puede disminuir aplicando infusiones de hielo en movimientos circulares, esto funciona para disminuir la inflamación en los tobillos. Otro método es utilizar gel o crema con mentol, su efecto frío produce frescor, un factor muy importante es la alimentación, evita los embutidos, las conservas y la sal.

Leche Piernas Pesadas de Clarins

Quinto paso = Usar aceites o maquillaje en tonos dorados

Aplica aceites o cremas especiales para darle color bronceado a las piernas, este elemento las hará lucir más luminosas y estilizadas. Los productos para piernas proporcionan un bronceado inmediato, estos además de secarse en unos minutos se eliminan fácilmente y son una excelente opción para disimular varices, celulitis y cualquier tipo de imperfección.

Double Wear Maquillaje de Máxima Cobertura de Estee Lauder

Sexto paso = Hacer ejercicio

El mejor método para tonificar las piernas es dejar la vida sedentaria y practicar ejercicio una hora diaria. Caminar, subir escaleras, andar en bicicleta, correr y nadar elimina la flacidez.

Essential Shock Intense Cryo-Gel de Natura Bisse

Fotografías Cortesía de la Marca

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Conoce los ocho spas más exclusivos de la ciudad

Nos dimos a la tarea de encontrar las mejores opciones tanto de beauty spots, como de tratamientos para darte un break dentro del caos citadino

Fotografías: Cortesía de los Spas

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Petit Spa: relajación intensa y aromas deliciosos en un solo espacio

Si vas caminando por Antara y de pronto hueles un olor delicioso entre lavanda y jazmín, seguramente estás pasando por fuera de la tienda de L’occitane; pero, ¿qué crees? no es sólo una tienda como las que ya conoces, es un spa. No vas a resistir la tentación de entrar.

El Petit Spa de L’occitane se encuentra al final de la tienda, puedes entrar a buscar alguna loción, enamorarte del olor y quedarte para un masaje o facial; así de fácil. Pero ojo, sólo hay dos salas de masaje por lo que te recomendamos hacer reservación previa.

La experiencia comienza desde que entras al spa. Te ofrecen una bata, unas pantuflas y todas las lociones que utilizarás son de la marca. Los tratamientos comienzan con una exfoliación de pies y un masaje con reflexología. Relajada y limpia, estás lista para tu masaje.

La aromaterapia es clave, el cabezal de la cama donde descansas tu cara cuenta con una fragancia relajante de lavanda y mandarina –que también tienen a la venta para que rocíes en tu almohada durante las noches–, para el masaje utilizan un aroma exclusivo de Aromachologie para el spa y al terminar te ofrecen dos aceites esenciales: lavanda para relajarte o menta para revitalizarte.

Si lo tuyo no son los masajes relajantes, también cuentan con una amplia variedad de tratamientos: desde faciales anti-edad, con productos de las líneas de Karité, Pivoine y Cedrat, hasta exfoliaciones corporales reafirmantes o desintoxicantes.

Por último, cada sala de masaje cuenta con su regadera para que salgas fresca y lista para continuar con tu día. Para conocer más sobre el Petit Spa de L’occitane o reservar un tratamiento visita su página

 

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Skincare

La piedra preciosa que desinflama y suaviza tu piel en segundos

¿Conoces la herramienta milenaria que está causando furor entre los expertos de belleza? Se trata de un rodillo de jade que masajea la piel de la cara para darle luminosidad y suavidad.

Este objeto está expuesto en varios museos como parte de la colección de utensilios utilizados por las antiguas civilizaciones chinas. Las mujeres de este país asiático utilizaban un rodillo de jade como parte de su rutina de belleza para masajear la piel del rostro.

El jade es una piedra preciosa a la que se le atribuyen beneficios como mejorar el drenaje linfático, la circulación de la sangre y reducir la hinchazón de la piel. Un masaje facial con el rodillo favorece la elasticidad, drena las toxinas de la piel y reduce las ojeras y bolsas en los ojos.

No hay una hora específica para utilizarlo, pero para obtener mejores resultados procura masajear tu piel todos los días. Puede realizarse sobre la piel seca, pero se recomienda usar el rodillo después de aplicar sueros o hidratantes para mejorar la penetración de los productos. Puedes guardar el rodillo en el congelador para aprovechar mejor sus beneficios desinflamantes.

El masaje debe realizarse de abajo hacia arriba, comenzando con el cuello, la barbilla, la boca y después los pómulos, alrededor de los ojos, la nariz y acabar con la frente. Si tienes dolor de cabeza, pasa el rodillo por las sienes para eliminar la tensión. Incluye un rodillo de jade en tu rutina de skincare para transformar tu piel y liberar tensión muscular.