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5 claves para evitar los kilos extras de la temporada festiva

A estas alturas del año ya empiezan a bajar las temperaturas, aunque hay sol hace más frío y seguro ya habrás empezado a notar como cada vez te da más hambre.

Y esque una cosa es segura, cuando llega el invierno por alguna razón caemos en los antojos, a esto sumemos que en invierno la ropa es más cómoda y amplia, causando que más de una se relaje y sin darnos cuenta acabemos la temporada con algunos kilos de más.

Si desde ahora empezamos a descuidarnos cuando se atraviesen las fiestas será demasiado tarde para hacer algo al respecto, por eso te damos algunas sugerencias para preparate desde ahora y así tener más control de los cambios de nuestro cuerpo esta temporada.

1. Disminuye el «neat»

Neat o non-exercise activity thermogenesis, es energía que genera nuestro cuerpo cuando no estamos haciendo ejercicio, es decir, todo el tiempo que no pasas en el gym quemando calorías conscientemente. Por más que el invierno tienda a que nos volvamos sedentarios debemos de intentar caminar a más lugares y estar estáticos el menor tiempo posible, otro TIP: elige siempre las escaleras en lugar del elevador.

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2. Elige alimentos sin etiquetas

En estos tiempos donde la información nos llega por todos lados seguramente ya sabes que los alimentos procesados tienen muchos quimicos y sustancias artificiales de procedencia dudosa que los hace todo menos saludables, por lo tanto son el enemigo de las personas que buscan bajar de peso. Existe una regla infalible para saber cuales son los alimentos que nos convienen y es muy sencilla: consumir alimentos sin etiquetas, tales como frutas, verduras y proteínas de origen orgánico. No sirve de nada contar las calorías si no sabes de dónde vienen.

3. Encuentra una actividad física que te guste, y disfrútala

Hacer ejercicio es necesario, no lo veas como una obligación para tener un cuerpo en forma, está comprobado que a nivel salud física y mental, hará tu vida mucho más saludable y feliz, elimina el estrés y la ansiedad, además una vez que empiezas se liberan sustancias que lo vuelven adictivo. Por lo tanto es solo cuestión de empezar y ser constante por un par de semanas para que no puedas vivir sin el. Busca una actividad que te divierta y en la que te sientas cómoda.

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4. ¡Sí!, adiós al alcohol

Seguramente ya sabías que te ibamosa a decir algo así desde que empezaste a leer, y tenías razón. El alcohol es el más culpable de los kilos extra, y sí, forma parte de las fiestas de esta temporada. Es importante recalcar que las bebidas alcohólicas son calorías vacías (se llaman calorías vacías a los alimentos que contienen muchos carbohidratos pero pocos o ningún nutriente) por lo tanto son más difícil de quemar, además de que elevan el cortisol, la hormona del estrés que está directamente relacionada con el sobrepeso.

5. Experimenta con la cocina

A veces, la ansiedad por ingerir comida rápida se debe simplemente al aburrimiento de comer todos los días lo mismo. Para acabar con esos antojos que estropean la línea (y la salud), solo hay que poner un poco más de atención al menú diario y sacar a relucir la imaginación con nuevas recetas que despierten al paladar. Comer sano no quiere decir que haya que limitarse a lechuga y pollo a la plancha. Existen un sinfín de posibilidades muy nutritivas que te llevarán el mismo tiempo de preparación, con mejores resultados.

 

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Fotografías: Pinterest.

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Perfume

La guía infalible de perfumes para el invierno

Cada estación posee un aroma distinto, los perfumes de otoño-invierno contienen notas únicas para estas estaciones del año con el objetivo de que conserven su esencia todo el día.

Las fragancias de invierno por lo general tienen elementos que perduran más en la piel y su concentración debe ser más intensa, por lo tanto, la cantidad de perfume que se utiliza es menor ya que con unas cuantas gotas serán suficientes para disfrutar de su aroma todo el día.

Mon Guerlain de Guerlain

La nueva versión inédita de Eau de Toilette creada por Thierry Wasser y Delphine Jelk contiene lavanda fusionada con exquisitas notas de mandarina, jazmín sambac bergamota, rosa, sándalo australiano, pachulí,  y vainilla de Tahití; una fusión difícil de ignorar.

L’Interdit de Givenchy

Un aroma que se basa en desafiar las convenciones y las sensaciones prohibidas. Su lema principal es la libertad, en la que se crea una mezcla de aromas extravagantes y notas florales como jazmín, azahar, nardo, vetiver y pachulí. Sin dudarlo, es un aroma que redunda en la sofisticación.

Intense de Kenzo

Un aroma creado por Francis Kurkdjian y Maia Lermout, su gama es 100 % floral y creado a base de notas de jazmín sambac y peonía. Su botella está diseñada con la forma de un ojo y por su extravagancia no pasa inadvertida jamás. Un perfume inspirado en la repostería con notas de vainilla intensa y notas de ciruela.

Paris-Venise Les Eaux de Chanel

Inspirada en el viaje del Orient-Express que divide a la capital francesa de la ciudad italiana, la escancia fue realizada por el reconocido perfumista Olivier Polge, el cual quería que su aroma tuviera esencias orientales con elementos de madera de cedro, geranio de Grasse, frutos rojos, nerolí, lirio, acordes de ámbar, notas cítricas y un toque de vainilla.

Bloom de Gucci 

Es una escencia que envuelve el espíritu de la mujer autentica, diversa y contemporánea, está creado con flores naturales de jazmín y nardo que crean un aroma irresistible en la piel. Su highlight es el Rangoon Creeper, una planta que se encuentra en el sur de India que cambia su color blanco a rosa y cuando florece a rojo, este impregna un aroma singular a la fragancia.

Bella de Nina Ricci

Las flores que componen este perfume son la gelatina de rosa, ruibarbo, mandarina verde, vainilla, rosa y almizcle blanco entre otros elementos naturales Su aroma fresco, misterioso y moderno es ideal para utilizar en toda ocasión ya que denota un toque floral con notas dulces. Su botella esta diseñada con una tapa azul que combina con una catarina mágica con hojas de oro.

For Her Oil Musc Parfum de Narciso Rodriguez

La firma del diseñador cubano Narciso Rodríguez, rinde homenaje al aceite de almizcle egipcio. Su emblemática fragancia de aceite puro impregna el aroma a limpio y distinguido de azahar del naranjo, ámbar, vainilla, osmanto, notas amaderadas y vetiver, un perfume imprescindible para llevar en cualquier ocasión.

Honeysuckle & Davana de Jo Malone

La nota predominante de este perfume es la madreselva de la campiña inglesa, compuesta por diversas notas florales de rosa, davana, pachulí y musgo. El objetivo del perfumista Anne Flipo era capturar el aroma exacto de la madreselva por medio de la flor inglesa.

Solo Ella de Loewe

Un perfume que transmite frescura, creado con 20 % de aceites esenciales, notas florales y afrutadas como flor de naranjo, el jazmín de sambac, notas de té verde, maderas blancas, ámbar, cedro, manzana, melocotón y naranja amarga. Una fragancia femenina con personalidad propia.

Yes I am de Cacharel

El diseño de su botella está inspirado en una barra de labios, que a simple vista denota sensualidad y magnetismo y empedramiento. Está creado con frambuesa, mandarina, jengibre, gardenia, jazmín, notas especiadas y untuosas de leche de cardamomo. Un perfume con un aroma místico para mujeres atrevidas.

Fotografías: Cortesías de la marcas

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Estilo de vida

Lo mejor de tendencias en ‘pedicure’ que tienes que probar

El año nuevo esta a la vuelta de la esquina y con el un nuevo concepto de colores y texturas te harán lucir unos pies con estilo y a la vanguardia.

Los pies son parte fundamental de nuestra imagen y representan parte de la personalidad, es por eso, que debemos cuidarlos, consentirlos y darles la atención que requieren, incluso durante el invierno. Con estas inspiraciones, podrás usar lo último en tendencia, en cuanto a pies se refiere, para lucir radiante cada parte de ti.

Classic

El nude se ha convertido en el favorito de muchas mujeres, y sin duda este tono seguirá siendo una tendencia en el 2019, ya que es sutil y fácil de combinar.

Le Vernis Couture Nail Color de Dior

Winter Green

Este color verde esmeralda brillante es ideal para lucirlo en estas épocas, especialmente para lucirse en cenas de fin de año, un tono inusual en las mujeres pero si se combina con los accesorios y vestuario adecuado lucirá increíble.

Le Vernis Longwear Nail Color de Chanel

Glitter

Un color púrpura brillante fusionado con pigmentos metálicos, inspirado en la extravagancia y seguridad que representa cada mujer. Tus uñas obtendrán un efecto de coloración radiante que hará lucir 100 % el pedicure.

Dirty Unicorns Hot to Trot Nail Polish de Nails inc

 Enigma

El rojo es un color que siempre estará en tendencia, es el tono del empoderamiento, sensualidad y en cualquier lugar siempre se verá elegante.  Esta marca vegana y sin gluten ofrece una cobertura y brillo impecable, su capa ultraadhesiva prepara la superficie de la uña, prologando la duración del color. Sus fórmulas constan de cobertura máxima.

Opaque poppy red de Cult Nail Lacquer in Lovers Creep

Dark

El esmalte de uñas negras es uno de los más usados en temporada de otoño- invierno. Ahora se puede combinar con destellos de glitter que le dan un toque chic a las uñas.

Jet Black Lacquer Based de Orly

Burdeo

Este esmalte de uñas de larga duración contiene una textura brillosa, su color vino oscuro le da dramatismo a las uñas y ademas va acorde con la temporada de invierno. Un color que es fácil de combinar y existe en distintas tonalidades.

Black to Reality de OPI

Azul

Este color polivalente con brillo se puede usar en cualquier estación del año, el azul denota equilibrio, elegancia. Es facil de aplicación y también de removerse.

March in uniform de OPI

Metallic

Un must en manicure y pedicure todo este 2018, esta gama de metálicos y tornasol, en definitiva llegaron para quedarse. Un esmalte perfecto para las mujeres atrevidas que no tienen miedo al cambio. Se pueden combinar con glitter, así llegando al objetivo de mostrar el mejor lado de ti misma.

 

Silver Stream de Born Pretty

¿Cuál será tu favorita para llevar en estas cenas?

Fotografías: Pinterest

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Pelo

7 claves para mantener un pelo de impacto durante el invierno

Las bajas temperaturas, el viento, la contaminación y las lluvias son algunos de los causantes de una  melena dañada. Si a esto le sumas el calor  de las herramientas de estilizado, el resultado puede llegar a ser irreversible

Al igual que la piel, el pelo necesita estar humectado y protegido durante los meses de climas fríos. La resequedad, deshidratación, caspa, descamación del cuero y pérdida de brillo, pueden ser algunos de los problemas que se llegan a presentar en esta época, si no se tiene ciertos cuidados. Por lo que mencionamos algunos consejos que pueden ayudar a evitar estos problemas.

1.  Evita lavarlo diariamente

Naturalmente, el pelo libera aceite para prevenir que se seque y el uso del shampoo de manera diaria promueve la eliminación de estos óleos lubricantes. Si a esto le sumamos las bajas temperaturas, tenemos la dupla necesaria para que el pelo se vea y se sienta reseco desde la raíz hasta las puntas. Sin embargo los cueros cabelludos con tendencia grasa necesitan deshacerse del exceso y en estos casos la aplicación de dry shampoo es la clave del éxito.

Dry shampoo de Livingproof

 

2. Eres lo que comes

Alimentos ricos en vitaminas, minerales y aceites naturales, son una forma segura de darle al pelo lo que necesita para que esté más saludable.  Todos estos suplementos ayudan al crecimiento del mismo, así como a estar fuerte durante el invierno. Esta dieta debe contener vitaminas C, A, E y hierro, los cuales se pueden encontrar en muchas frutas y verduras, carne, pescado, nueces y algunos cereales.

3. Evitar baños con agua muy caliente

Esto puede dañar el cuero cabelludo, favorecer la caída del pelo y aumentar la posibilidad de contraer caspa, resequedad y deshidratación capilar. Esto, en conjunto con los cambios de temperatura, puede resultar en una melena más débil y sin brillo, por lo que se recomienda lavarse con agua tibia y dar el último enjuage con agua un poco más fría de lo normal para cerrar las fibras. 

4. Usar ‘shampoo’ sin sulfatos

Este ingrediente es muy común en cualquier tratamiento capilar y puede causar problemas en el pelo al eliminar los aceites naturales y resecar el cuero cabelludo. El shampoo sin sulfato es ideal para quienes son propensas a la resequedad, es por eso que utilizarlo en esta temporada ayuda a mantener la melena hidratada.

Shampoo Evercurl de L´Oréal Paris

 

5. Cortarlo continuamente

Este proceso debería de convertirse en un hábito y hacerse periódicamente. Los cortes ayudan a tener menos nudos, desenredar fácilmente y realizar peinados mucho más fácil, lo que resultará en una melena más saludable y fácil para manejar en el invierno.

6.  Utiliza diferentes tratamientos

Existen  diferentes compuestos que pueden ayudar al pelo a mantenerse saludable, uno de ellos es el aceite de argán que por sus diferentes vitaminas y minerales, ayuda a hidratar a profundidad contrarrestando la resequedad que promueve el clima y a proporcionar brillo. Si continuamente utilizas plancha o secadora, es fundamental utilizan también un protector de calor.

Aceite de Moroccanoil

 

7. Evitar usar coletas

Este peinado puede llegar a ser muy cómodo, pero partiendo de la base que con las bajas temperaturas el pelo se reseca y tiende a quebrarse, es recomendable sustituir la básica sleek ponytail por una trenza suelta o en dado caso usarla con menos presión y a diferentes alturas cada vez, para así evitar demasiada presión en un área en específico. ¿Lo más importante? Atarlo únicamente cuando esté completamente seco.

Y tú, ¿Estás lista para ponerlos en práctica?

Fotografías: Pinterest 

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Cuerpo

Los ‘Beauty essentials’ para combatir el cambio de estación

Aunque puede llegar a ser una de las temporadas favoritas, el invierno viene con muchos retos para la piel. El clima frío puede ocasionar contratiempos como resequedad en el cutis, piel opaca o labios quebradizos, por lo que es necesario tomar diferentes precauciones.

 

Desde cremas y humectantes para rostro y manos, hasta bálsamos labiales o tratamientos para el pelo, estos son algunos de los productos recomendados para combatir este clima.

 

1. Para que la dermis se mantenga siempre limpia y fresca, es fundamental mantenerla libre de cualquier impureza. Este limpiador remueve el maquillaje, disuelve el exceso de grasa y suciedad y mantiene el balance natural de la piel, lo que ocasiona que el cutis se mantenga hidratado todo el día.

Ultra Facial Cleanser de Kiehl´s

2. Gracias a su fórmula, esta crema regenera y rehidrata el cutis al instante. Para aplicarla es recomendable que se caliente por unos segundos en las manos hasta que se vea traslúcida.

Crème de La Mer

3. Así como la piel, el pelo también necesita cuidados especiales, si no se cuida, puede secarse y adquirir una textura áspera y quebradiza. Este shampoo hidrata desde el lavado gracias a sus múltiples ingredientes activos que nutren desde las fibras.

Hydrating Shampoo de Moroccanoil

4. Este tratamiento anti edad para labios ayuda a nutrir, suavizar, calmar y redefinir los labios. Su secreto es que protege con colágeno y elastina, lo que lo hace ideal para la temporada.

Sugar Lip Serum Advance Therapy de Fresh

5. Las mascarillas faciales son un must en cualquier rutina, esta en especial ayuda al cutis a hidratarse durante la noche, su efecto hará que en la mañana la piel amanezca suave y luminosa.

Moisture Surge Overnight Mask de Clinique

6. Este aceite está compuesto de siete aceites vegetales preciosos como avellana, argán y macadamia, y contiene múltiples beneficios como nutrir y reparar la piel de cocodrilo, el cuerpo y el pelo.

Huile Prodigieuse de Nuxe

7. Los guantes para manos de Sephora están impregnados con una fórmula que cuida la piel. Con extracto de aguacate, esta mascarilla nutre, repara y alivia la dermis. Se recomienda usar de dos a tres veces por semana, o cuando sea necesario y es indispensable dejarlos reposar durante 15 minutos.

Hand Mask de Sephora

8. Esta mascarilla tiene como beneficios reparar el vendaje capilar, recuperar la fuerza y la elasticidad de la fibra, tonificar y revitalizar el pelo y dejarlo suave y flexible para prevenir futuros daños. Su fórmula espesa y cremosa, repara la melena muy dañada.

Masque Thérapiste de Kérastase

 

Es sabido que en esta temporada el clima puede ser un enemigo de la belleza, por lo que es importante mantener hidratada la piel y el cabello en todo momento.

Es importante que aparte de aplicar estos productos se tome mucho agua, pues es más fácil que con el clima el cuerpo se deshidrate, se pierda elasticidad y no se logren eliminar todas las toxinas acumuladas, lo que provoca acné, resequedad y perdida de colágeno.

Ahora que sabes estos beauty essentials, ¿Estás lista para probarlos?

Fotografías: Pinterest

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Skincare

Los aliados para preparar la piel hacia el invierno

Definitivamente el frío es uno de los principales factores que resecan la piel por completo. Por lo que es necesario modificar tu rutina de skincare de verano y adaptarla a esta nueva época.

La dermis en climas de bajas temperaturas presenta distintas necesidades a aquellas del verano, entre ellas mantener los niveles óptimos de hidratación a pesar del viento y cambios climáticos. En esta estación del año tener balanceada e hidratada la piel es complicado, en la actualidad la tecnología del cuidado de la piel está avanzando constantemente, existen nuevos métodos y cremas hidratantes con elementos específicos que mejoran la absorción, mantienen intacto, radiante y sano tu rostro a prueba de las heladas.

¿Por qué es importante cambiar tu crema de diario por una especial para el frío?

Con el cambio de temperatura, los vasos sanguíneos se bloquean para conservar el calor, las glándulas sebáceas disminuyen su trabajo y la piel a simple vista se ve opaca, escamosa y sin brillo. Algo que afecta de manera importante es la exposición constante a los calentadores ambientales que se encuentran en oficinas, centros comerciales y todo tipo de espacios abiertos.

 Hydrance Optimale Riche de Avène

¿Qué tipo de pieles sufren afectaciones con temperaturas bajas?

Las personas que tienen piel deshidratada, mixta y con tendencia grasa son las que deben cuidarse más, ya que la falta de humedad y la sequedad fomenta la aparición de arrugas permanentes. Las partes más afectadas son mejillas y labios, estas poseen estructuras de dermis fina que es propensa a irritarse, por el contrario, la zona T es la menos afectada.

Ultra Facial Cream de Kiehl’s

¿Qué debe contener la crema ideal para invierno?

En verano lo que más aplicamos en el rostro son productos con textura fluida o en formato de gel, en invierno la piel necesita protegerse con cremas de consistencia más densa y untuosa que absorban los activos por más tiempo, para reparar las capas más profundas. Se debe aplicar diario por la mañana y por la noche y si no es suficiente, se debe optar por brumas hidratantes y reaplicalas cada que el rostro lo requiera. Es recomendable buscar opciones libres de alcohol.

Aqualia Thermal de Vichy

¿Qué ingredientes se encuentran en estos productos?

Por lo general contienen planta del desierto, aguacate, avena, Karité, extractos de aceites, semillas de girasol, caviar, manteca e insaturados de origen natural. Estos ayudan a reforzar la barrera lipídica de la piel y estimular el metabolismo de las células.

Emollience de SkinCeuticals.

Consejos para mantener una piel reluciente

Una limpieza a fondo, para que los tratamientos penetren correctamente los ingredientes. Exfoliar la piel cada 15 días para regenerar la piel y eliminar las células muertas que se encuentran acumuladas. No se debe lavar el rostro con agua muy caliente, ya que el agua en altas temperaturas acelera la deshidratación del rostro.

Gel Eclat du Jour de Clarins

Fotografías: Pinterest

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Skincare

Kit de supervivencia para los cambios de estación

Es casi ley. Cuando llega el invierno y las temperaturas bajan, también lo hace la humedad. ¿Sientes que necesitas más ayuda para mantener la piel inmaculada? Te decimos qué productos se convertirán en tus mejores aliados.

 

Prioridad #1: Hidratación

Las cremas con texturas más densas son las más adecuadas para el invierno. Antes de aplicarlas, es indispensable limpiar las células muertas de la piel, ya que estas evitan que este aliado de belleza penetre de forma adecuada. Trata de aplicar cuando menos una vez a la semana un exfoliante con ingredientes como la jojoba o con enzimas frutales además de una mascarilla o un gel. Hacerlo te ayudará a mantener la humedad y a darle firmeza.

 

Crema, Crème de la Mer, La Mer

 

 

Mascarilla, Drink Up Overnight Mask, Origins

 

 

Gel, Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

 

Exfoliante, Gentle Refiner Exfoliator, Clarins

 

Prioridad #2: Nuevas formulaciones 

 

 

Además de las ceramidas y del ácido hialurónico, existen otros elementos que le serán de ayuda a tu piel del rostro y cuerpo durante los cambios de estación. Te los enlistamos a continuación.

 

Glucósidos: Estas moléculas extraen la humedad de la atmósfera para llevarlas a las capas más profundas de la piel y aumentar la hidratación.

 

 

Crema, Professional Repair, Eucerin.

 

 

Selaginella lepidophylla: Es un extracto que actúa como humectante y antioxidante al lograr que las células sean más cohesivas para evitar que se escape el agua.

 

 

 

Crema, Crème Nuxuriance, Nuxe

 

Extracto de coco: Debido a que tiene propiedades similares a las que componen la barrera de la piel, puede ayudar a reemplazar las que perdemos en invierno.

 

 

Crema, Almond Coconut Soufflé Body Crème, Laura Mercier

 

Niacinamida: Fortalece la capa externa de la piel, evitando la pérdida de agua y acelerando la regeneración celular y la producción de los ácidos grasos para mantener la hidratación.

 

 

Crema, Micro-Sculpting Regenerist, Olay.

 

Prioridad #3: Atención en labios

 

 

Asegúrate de considerar esta atributo dentro de tu rutina. Las esquinas de la boca pueden resecarse cuando la saliva queda atrapada. Por eso, los bálsamos de labios pueden controlar la irritación. Aplícalo en el área dos veces al día durante tres días como mínimo.

 

 

Bálsamo, Kiehl’s Lip Balm #1, Kiehl’s

 

Prioridad #4: Pelo

 

 

En invierno, el cuero cabelludo puede producir escamas. Por ello, es necesario cambiar de fórmula y usar un shampoo que contenga ácido salicílico o consultar a un dermatólogo para obtener un tratamiento intensivo.

 

 

 

Shampoo, Bain Anti-Pelliculaire, Kérastase

 

Prioridad #5: Consideraciones extras

 

 

Evita tomar agua directo de la botella: Si lo haces, las moléculas de agua que quedan en la superficie de los labios se evaporarán y extraerán la humedad de la piel.

 

No uses telas ásperas: La lana y las fibras sintéticas que están en contacto con tu piel, pueden resecarla y causar irritación.

 

Aplica protector solar: Incluso en invierno, los rayos UV pueden interferir con la función de barrera cutánea, reducir los niveles de ceramida y evitar que la humedad se adhiera a la piel.

 

 

 

Fotografías: Cortesía de la marca y Istock

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Estilo de vida

7 trucos para combatir la piel seca durante el invierno

En cualquier estación del año, cuidar la piel es muy importante. Prepárate de la manera más fácil con estas recomendaciones.

Para muchos, el invierno es la mejor estación del año. Caminar por la nieve, sentarse a tomar un chocolate caliente al lado de la chimenea y patinar sobre hielo, nos hacen olvidar las consecuencias que esta estación puede traernos como por ejemplo, una piel seca e irritada.

Por suerte, aún estamos a tiempo de comenzar con una rutina de hidratación diaria y con la ayuda de la dermatóloga Shari Marchbein, te daremos los mejores trucos para combatir la sequedad en la piel.

Comienza en tu casa

Entre más seco esté el ambiente, más reseca estará la piel. Marchbein recomienda colocar un humidificador en el dormitorio. «Un humidificador de aire frío incrementa los niveles de hidratación ambiental y esto ayudará a mantener la barrera de hidratación en nuestra piel».

Cambia tu dieta

La piel y el estómago mantienen una conexión directa, incrementar la ingesta de grasas ayuda a prevenir la sequedad. La experta recomienda enriquecer la dieta con nueces, aceites de oliva y aguacate. Es importante no excederse de alcohol y café, ya que actúan como diuréticos y causan deshidratación. Siempre bebe mucha agua.

Renueva tu piel

Si no exfolias un poco tu piel, por más cremas que utilices seguirá igual. «Utiliza un exfoliante suave con un aporte de ácido glicólico o láctico que elimine las células muertas», sugiere la experta. Si sufres de deshidratación severa, es mejor utilizar una toallita limpiadora de acción suave.
«Con la piel ya renovada, los sérums y aceites penetrarán y actuarán mucho mejor».

No pares con el sérum

El sérum es lo más bueno y eficiente para mantener tu piel hidratada, «Al no contener alcohol, un buen sérum antioxidante es perfecto para usarse todo el año» explica Marchbein. Con el fin de prevenir daños de la piel, se recomienda aplicarse cada mañana una fórmula de vitamina C como primer tratamiento.

Un facial más profundo

El facial, es uno de los pasos más olvidados en el cuidado de la piel. Es mejor utilizar cremas en ves de lociones y es necesario que tengan ceramidas y ácido hialurónico, añade Machbein. La ceramidas ayudan a mantener la barrera de hidratación que tiende a romperse durante el invierno.

Evita utilizar limpiadores dañinos

Existen limpiadores faciales cuyos ingredientes tienen a dañar y resecar la piel como los perfumes y los aditivos. «Un limpiador suave como Cetaphil es la mejor opción ya que preserva las grasas naturales de nuestra piel» añade la experta.

Utiliza tratamientos nocturnos

Seguir una rutina cada noche nos garantiza una piel sana e hidratada, después del sérum y la crema nutritiva se recomienda aplicar un contorno de ojos suave en la ojera, una buena opción, es el tratamiento de aguacate de Khiel’s, dice Machbein.

Por último, Marchbein recomienda reducir las duchas calientes a un tiempo de 5 minutos y preferiblemente con agua templada para que la piel no se reseque aún más.

La experta recomienda siempre una crema nutritiva como CeraVe en tus manos y un pequeño toque de Aquaphor en cutículas y labios antes de dormir.

¡Pruébalo y ten una piel perfecta durante el invierno!

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Skincare

5 cremas de manos que te ayudarán a sobrevivir el invierno

El invierno está a días de llegar y con el frío que genera cambios en nuestra piel, es muy importante estar prevenidos para mantener nuestras manos intactas y libres de los estragos del clima temporal.

Para tenerlas en tu bolsa, en tu coche, en tu oficina o tu escritorio.

1. J.R. Watkins

Esta crema de la mantequilla es perfecta para los que prefieren olores limpios.

2. Bath & Body Works

Esta crema con aroma a canela, manzana y miel es idónea para la temporada navideña.

3. Skinfix

Esta crema es ideal para las personas que sufren severos problemas de resequedad en las manos.

4. L’Occitane

Con base de leche y aceite de almendra, está crema te dejará las manos suaves sin sensación grasosa.

6. Kiehl’s

El aroma relajante a lavanda y la vitamina E que contiene la hace perfecta para la temporada.

 

Fotografías: Cortesía de las marcas.

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Estilo de vida Maquillaje

10 productos que te ayudarán a sobrevivir el invierno

Puede parecer un cliché hablar sobre cómo ajustar la rutina de cuidado de la piel a medida que avanzamos de verano a invierno, pero hay una razón por la que tanta gente lo hace.

El cambio en la humedad, la exposición a los calentadores  y los vientos turbios en realidad pueden hacer que la piel se vuelva más seca y opaca. Estas condiciones elementales también pueden potencializar la sensibilidad de la piel, el enrojecimiento e incluso la picazón o descamación. «La piel necesita más TLC durante el otoño porque la transición del clima húmedo al frío puede ser extremadamente seco», explicó la facialista de celebridades, Joanna Vargas. «La piel seca es tan frágil y tienes que hacer más para proteger tu capa de lípidos». Estos productos ayudarán a aclarar, calmar, hidratar y proteger tu piel en los próximos meses.

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Esta espuma limpiadora que remueve instantáneamente impurezas y maquillaje, es ideal para todos los tipos de piel. Su fórmula en gel es multifuncional y extra delicada, no contiene fragancias y elimina instantáneamente las impurezas de cada día, remueve maquillaje y es segura en el área de los ojos.No contiene jabón y no deja capa de residuo.

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Un hidratante líquido con el poder de un suero y la ligereza de un tónico. Esta fórmula ayuda a preparar la piel para absorber la hidratación, mientras el extracto de azúcar de origen vegetal, trabaja para suavizar, iluminar y refinar la textura de la piel.

 

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Especialmente formulada con germen de trigo, aceites de aguacate y olivo, este bálsamo de labios cómodo y no graso, inmediatamente trabaja para brindar confort y protección.

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Este Gel Mask trabaja con un hidratante extremo. La piel queda hidratada, más bella, se ve refrescada y suave.

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Un peeling doble capa que contiene ácidos suaves para exfoliar y nutrir la piel sin riesgo de irritarla. Inspirándose en procedimientos de peelings de leche dermatológicos populares en Asia, Dr. Jart desarrolló Dermaclear™ Micro Milk Peel. Proporciona una delicada exfoliación.

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Acondiciona profundamente y restaura el brillo mientras aporta protección frente los agentes ambientales nocivos y el efecto del sol. Las moléculas naturales de la fórmula penetran la superficie del cabello para alcanzar el córtex. Protege el color.

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Un aceite facial relajante lleno de omegas reparadores y aceite de espino amarillo para mantener un aspecto joven.

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Un gel en crema ligero infusionado con agua de rosas suavizante y aceite de rosas nutritivos para brindar hasta 24 horas de hidratación para lograr un terminado de pétalo de rosas.

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Un paquete de parches para ojos con una mezcla única de oro coloidal, cafeína, colágeno hidrolizado y humectantes que trabajan juntos para minimizar la apariencia de las finas líneas de expresión e hinchazón.

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Este color de labios nutre como un bálsamo, mientras que los aceites de hierbabuena refrescan y calman la piel. Los emolientes concentrados a base de plantas se funden al contacto para una sensación cremosa y cómoda.

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Es suave y tiene la textura del azúcar que pule la piel áspera y reseca, luego se transforma en una cremosa y limpiadora espuma. Deja la piel suave, refrescada, energizada. Ligeramente perfumada con aroma a Jengibre.

Fotografías: Sephora