Aunque todos amamos las fiestas navideñas la peor parte viene a la mañana siguiente, la famosa resaca que ataca independientemente de la edad que tengas. El dolor de cabeza, estómago y cansancio es casi imposible de evitar después de unas cuantas copas y bailar toda la noche. Sin embargo, uno de los órganos que más sale afectado es la piel. El alcohol y el cigarro dejan nuestro cutis extremadamente opaco, deshidratado y con irritaciones.

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“El alcohol provoca la deshidratación de nuestro organismo y las consecuencias también las sufre nuestra piel”, explica la dermatóloga Adriana Juanes, del Instituto Médico Láser, también habla de cómo reconocer estos signos de resaca en nuestro rostro: “Cuando la piel está deshidratada, suelen aparecer rojeces como consecuencia de la dilatación vascular y es habitual que cobre un aspecto cetrino y apagado, debido al consumo de ATP”.

Por eso después de una noche de fiesta es importante tener una rutina para reponer el daño causado, según la doctora Juanes, “nuestra piel requiere hidratación y descanso, y debemos reponer los nutrientes que hemos eliminado con el alcohol y los excesos, así como aplicar sustancias calmantes”.

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Pero, ¿qué necesita exactamente nuestro rostro para peliminar la deshidratación y todo lo que esta conlleva? La doctora Adriana Juanes pone especial atención en productos hidratantes, iluminadores y colagenizadores tales como el ácido hialurónico y la vitamina C. “También recomendamos aplicar otras sustancias tensoras y redensificantes que aporten un efecto flash al instante, como es el caso del DMAE”, añade la dermatóloga.

Una rutina con cremas y sueros hidratantes acompañada de un aporte nutricional a través de antioxidantes como la fruta, especialmente la naranja, fresa, uvas y limón; e ingerir también superalimentos calóricos ricos en Omega 3 como el pescado azul o los frutos secos.

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