Este es el tiempo que debes ejercitarte para quemar esa comida chatarra

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo tienes que caminar para quemar todo lo que comes? ¡Tenemos la respuesta! El Royal Society for Public Health de Inglaterra hizo un estudio en donde muestra el tiempo que debes caminar para lograr bajar las calorías consumidas en cada alimento y ¡aquí te lo decimos!

Así que piensa bien antes de consumir comida chatarra o comienza a caminar al trabajo.