Cuerpo de modelo: Los entrenamientos de los ángeles de Victoria’s Secret
Las modelos de Victoria’s Secret, mejor conocidas como “Ángeles de Victoria’s Secret”, tienen algunos de los cuerpos más envidiados, pero nada de eso sería posible sin un entrenamiento fuerte.
Las rutinas de ejercicio de los ángeles de Victoria’s Secret aumentaron y sus entrenadores personales dejaron los fines de semana de descanso atrás, ya que cuando desfilas en lencería frente a millones de personas, es necesario trabajar más duro y esforzarte al máximo.
Cuando le preguntaron a las modelos qué es lo que hacen para mantener ese cuerpazo, esto fue lo que revelaron.
La famosa supermodelo y actriz brasileña, quien ha sido VS Angel desde 1999, elige esta rutina antes de cada show:
“Hago un montón de saltos de cuerda durante aproximadamente un mes y medio antes del espectáculo. Llevo más de 10 años haciendo boxing, es mi pasión. Como nunca llevas tantas prendas puestas y estás en televisión, ¡tienes para prestar atención a diferentes áreas de tu cuerpo! Intento ejercitarme todos los días.”
Esta guapa modelo americana, favorita entre los ángeles de la firma de lencería y conocida por aparecer en publicaciones como Sports Illustrated Swimsuit Issue, asegura que su secreto para mantenerse en forma está en la danza clásica:
“Hago ballet todo el año, pero lo practico más antes del show.”
La espectacular modelo y VS Angel desde 2015, que ha trabajado para firmas como Dolce & Gabbana, Burberry, Salvatore Ferragamo, Marc Jacobs y Vera Wang, dice:
“Me mantengo en forma todo el año, pero empiezo a entrenar un par de veces más por semana en el mes previo al show. ¡Me encanta hacer sentadillas! También he estado haciendo ejercicios P90x, son un gran entrenamiento. Me gusta trabajar siete días a la semana antes del espectáculo, cuando normalmente lo hago tres.”
La belleza brasileña, quien fue elegida para modelar la línea de PINK antes de convertirse en una VS Angel y que ha sido favorita de firmas como Christian Dior y Ralph Lauren, se concentra en el siguiente entrenamiento:
“Hago la clase Brazilian Butt Lift. Creo que estoy en mejor forma ahora de lo que estaba hace 10 años, pero me cuesta más trabajo y esfuerzo. ¡Duele mucho!”
La modelo nacida en Dinamarca que ha participado en alrededor de 300 fashion shows, le es fiel a esta rutina:
“Como modelo tienes que estar en forma todo el año, pero sí amplío más mis entrenamientos antes del desfile, por lo general hago menos cardio y más fuerza. También, practico mucho el boxeo en un gimnasio en Nueva York llamado Gotham Gym.”
La guapísima puertorriqueña, quien se convirtió en la primera modelo latina en representar a la firma de belleza Estée Lauder, mantiene así su figura:
“Para Victoria’s Secret, trabajo más que de costumbre, me esfuerzo un poco más. Hago kickboxing, Muay Thai y también pilates.”
Éste es el secreto de la rubia estadounidense:
“Hago mucho pilates y un poco de boxeo, también salto la cuerda. He intentado cada clase de entrenamiento en la ciudad de Nueva York. Ir al gimnasio y correr en la caminadora no es para mí. Prefiero yoga, boxeo, todo, pero sobre todo una mezcla de tonificación y cardio.”
La modelo asiática, quien comenzó a modelar para el gigante de lencería en 2003, deja su rutina en manos de profesionales:
“Tengo un entrenador privado, así que puedo hacer diferentes ejercicios todos los días. Pasamos una hora diaria en el gimnasio antes del espectáculo, por lo que tenemos que mantener el entrenamiento variado.”
La modelo francesa y ángel de Victoria’s Secret se entrena con mayor fuerza antes del icónico desfile:
“Es un trabajo duro mantenerse en forma para ser VS Angel. ¡Tengo un entrenador personal, así que hago diferentes ejercicios todos los días en el gimnasio y más en semanas previas al show!”
La rubia que ha trabajado para marcas como Dior, Dolce & Gabbana y Free People, reveló su secreto de fitness:
“Antes del show, hago mucho boxeo y tomo una clase llamada Flybar, que es excelente para tonificar, endurecer y estirar el músculo. El box es el complemento perfecto, ya que es cardio de alta intensidad.”
